今年は猛暑に備え「熱中症特別警戒アラート」が設定されました。
熱中症特別警戒アラートとは広域的に過去に例のない危険な暑さ等により、熱中症救急搬送者数の大量発生を招き、医療の提供に支障が生じるような恐れがある場合に発表されるアラートであり、都道府県内すべての暑さ指数情報提供地点で暑さ指数が35以上になると予測される場合に発表されます。
熱中症とは、体温を平熱に保つために汗をかいた際、体内の水分や塩分（ナトリウム等）の減少や血液の流れが滞ることのほか体温が上昇して重要な臓器が高温にさらされることにより発症する障害の総称であり、死に至る可能性のある病態でありますが、適切な予防や対処が実施されれば、死亡や重症化を防ぐことができます。そのためにはこまめな水分補給・塩分補給が必要になります。
また、水分だけを摂りすぎると血液中のナトリウム量が低下し低ナトリウム血症や頭痛・吐き気を引き起こしやすくなります。水分補給にはナトリウムも必要です。
エレクトロライトパウダー１袋を500mlの水に溶かしてこまめに補給していただければ、 水分補給・塩分補給ができ熱中症・低ナトリウム血症の予防になります。
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